Cómo curar el exceso de peso
Obesidad en adultos. En los adultos, el sobrepeso y la obesidad se clasifican de la siguiente manera: sobrepeso: índice mayor o igual a, obesidad: índice mayor o igual a, IMC. Si tienes un IMC, se considera que tienes sobrepeso. Y si tiene un IMC superior a ese, se le considera "obeso". Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, más de uno de cada tres estadounidenses es obeso. Los Institutos Nacionales de Salud ofrecen una calculadora de IMC en línea gratuita. Tres enfoques de tratamiento para combatir la obesidad. Las mujeres pueden considerar tres niveles de tratamiento para el aumento de peso menopáusico: 1. Cambios en el estilo de vida, 2. Terapias alternativas y 3. Medicación y cirugía, desde las opciones más naturales y casi libres de riesgos hasta las más opciones. La actividad física es fundamental para combatir la obesidad, pero no cumplirá su función si no va acompañada de una dieta equilibrada y saludable que permita al paciente obeso reducir su porcentaje de grasa corporal. De la misma manera tenemos la cirugía bariátrica conocida como gastrectomía en manga. Esta política gubernamental representa un intento sin precedentes de combatir dos de los mayores desafíos de salud que enfrentan los mexicanos: la obesidad, que afecta a siete adultos y tres niños. así como la diabetes a la que afecta. Por ciento de la población, esta estrategia consta de tres pilares: Tratamientos generales para combatir la obesidad, recomendados por la Academia Estadounidense de Pediatría AAP. La obesidad en niños y adolescentes es una enfermedad compleja, multifactorial y tratable. De hecho, la existencia de opciones de tratamiento exitosas brinda a los pacientes y sus familias la esperanza de curar y prevenir la obesidad. Según uno de los especialistas del Consejo Mexicano de Medicina Interna y Medicina este lunes, casi cuatro mexicanos padecen obesidad. Incrementa tu consumo de frutas, verduras y legumbres. 2. Reducir la ingesta de azúcar, sal y azúcar. 3. No exceder las cantidades. 4. Haz una rutina de ejercicios de m minutos al día. El ejercicio en familia es una muy buena forma de desarrollar este hábito. 10. Asegúrate de que duerman más de diez horas. Como otra forma de combatir la obesidad, las sociedades científicas recomiendan que los estudiantes de entre seis y doce años duerman más de diez horas. La obesidad significa que hay exceso de grasa en el cuerpo. Es diferente al sobrepeso, es decir, pesar demasiado. El peso puede deberse a la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua del cuerpo. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable en función de su altura...